2012年12月16日

2012年12月16日 趣味
2012年12月16日
2012年12月16日
2012年12月16日
77.9kg 35.7度 血圧106-80 心拍77
万歩計7330
▼昼外食、ライス、ランプステーキ、野菜サラダ。ソース、ドレッシングなし
毎日昨日みたいな生活できりゃ、体調は安定するし体重も減る。
ちかづけるようにがんばんなくっちゃなあ

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