2012年12月07日

2012年12月7日 趣味
2012年12月07日
2012年12月07日
2012年12月07日
79.2kg 36.2度 血圧98-83 心拍76
農作業3時間、自転車11km、万歩計7735歩/5.8km
▼昼外食うどん
おくさんと自転車で連れ立って淺川のサイクリングロードを走りに。
朝昼晩と飲むよう薬が増えたのでピルケースをそれように変更
100円ショップってえらいなー

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