2012年11月21日：心リハ
2012年11月21日 趣味
心リハ、自転車9ｋｍ、万歩計11200歩/8.4ｋｍ
前日の疲れか、朝から血圧が高い。自転車、心リハ、散歩と慎重にこなす感じで。
心リハ、自転車9ｋｍ、万歩計11200歩/8.4ｋｍ
前日の疲れか、朝から血圧が高い。自転車、心リハ、散歩と慎重にこなす感じで。
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