2012年9月17日

2012年9月17日 日常
2012年9月17日
2012年9月17日
2012年9月17日
今日は12時から14時まで、自宅からチャリで高尾山口まで往復25kmのトレーニング
行き1時間、帰り45分なれど豪雨で何度か雨宿り。
行きはだらだらと長い勾配がまだ心臓に負担を与えている感じ。
心臓に若干の疲労感あり。

81.4kg 36.2度 血圧98-74 心拍74
自転車25km、万歩計10502歩/7.8km

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索