2012年8月31日:心リハ
トレッドミルの結果から心拍120までの運動制限、平時は110まで
70代の平均歩数が生活歩数も含め7000歩前後ということなので、平均を少なくともそれ以上にすることに。

82.8kg 36.2度 血圧98-79 心拍75
心リハ、万歩計3985歩/2.9km

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索