2012年8月31日:心リハ
2012年8月31日 日常
トレッドミルの結果から心拍120までの運動制限、平時は110まで
70代の平均歩数が生活歩数も含め7000歩前後ということなので、平均を少なくともそれ以上にすることに。
82.8kg 36.2度 血圧98-79 心拍75
心リハ、万歩計3985歩/2.9km
70代の平均歩数が生活歩数も含め7000歩前後ということなので、平均を少なくともそれ以上にすることに。
82.8kg 36.2度 血圧98-79 心拍75
心リハ、万歩計3985歩/2.9km
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