今日は健康診断日、前日からしっかり休養して、前日晩から食事も制限して夕方から会社指定病院へ。
新人のN村君と共に行って、尿、身長体重、視力聴力、レントゲン、血液、心電図、血圧と見てもらう。糖が若干出たらしいので来週月曜日、再検査の可能性と指示をいただくために再度行くことになってしまう。
25〜35歳まで週一度くらいしか帰らないまま仕事したり、お金がなかった時分にインスタント食品やコンビニ弁当で食事をすませていたので、不摂生のツケがではじめているんだろうなとか、ちょっと思う

いろいろ生活習慣に気をつけていかなくっちゃいけない年齢になってきたんだなあと実感してみたりも。

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